これまでホームページやこのブログで、呼吸に関して「口呼吸は良くない」と記してきました。それは私の本業からも言えることです。

　呼吸の本来の在り方は、鼻（鼻孔）から外気を取り入れ（吸気）、その空気を副鼻腔に通して掃除し、湿度と温度を調整し、そして気管を通して肺に取り入れる状態です。呼気（息を吐く）に関しては様々な考え方がありますが、口から出しても鼻から出しても私自身はそれほど気になりません。

　空気（外気）には目には見えなくても、埃やちり、バイ菌や有害物などが含まれています。口からその外気を吸ってしまいますと、扁桃などいくつかのリンパ気管があって有害物などを掃除してくれますが、それだけでは能力不足の状態です。

　鼻孔から吸って副鼻腔に外気を通しますと、その時間がコンマ何秒という短時間であっても副鼻腔の機能によって外気が浄化され、さらに湿度と温度が調整され、肺に優しい空気に変化します。ですから肺はその能力を十分に発揮できますし、負担がすくなくなるので病気になるリスクも低くなると考えることができます。

　ですから、私たちが健康で快適なからだを維持しようと考えるならば、副鼻腔に空気を通すことは非常に大切なことであると言えます。

　新型コロナウイルスに関係してマスクをすることで呼吸が悪くなるのは必然です。ですから、健康と頭の働きを考えるならば「なるべマスクはしない」という選択をしなければなりません。社会的エチケットという意味で、あるいは心理的な意味で、マスクをしなければならないのであれば、目の大きな、スースーと空気を通すようなマスクをするようにしていただきたいと思います。なぜなら、特殊で、目のすごく細かいマスクを除いて、市販されているようなマスクの目ではウイルスの侵入を防ぐことはできないという科学的見解があるからです。

　ウイルスに触れた手で直接口や鼻に触りますと、そこで接触感染が起こりますが、それを防ぐために、直接手を口や鼻に触れないようにするためにマスクが効果的であるというのでれば、目の粗いマスクでも役に立つことになります。

　さて、子供たちのマスクについて前回のブログで意見を述べましたが、下記のような動画を見ますと本当に心が痛くなります。

 "口呼吸になってる！ 絶対よくないよね??　自分の子だったらと思うと切なくなる。

　こんな小さな頃から口呼吸で、さらにマスクで酸欠状態になってしまうのであれば、脳に対するダメージが心配になります。確か１年前には、公の見解として、乳幼児に対してはマスクをしてはならないとの情報があったと思います。ところが、一年間みんながマスクをし、マスク警察みたいな存在が現れ、マスクをしていないと「悪」というような雰囲気ができてしまったために、こんな小さな子供までマスクをする状況になってしまいました。

　５年後、１０年後、２０年後、この子たちは社会を恨むようになるかもしれません。その責任は現在の私たちにあります。

　どうぞ皆さん、ＮＨＫやテレビや新聞などの情報を盲目的に信じるのではなく、正面からみてください。そしてよく考えてみてください。

　「マスクでは感染を防ぐことはできない」というのが科学的見解です。みんなが正しい情報を共有することによって、明るく穏やかで安全な社会が戻ってくると想います。恐怖心ばかりを煽って視聴率や購読率を高めたいと考えるテレビや新聞、視聴率など関係ないのに何故か恐怖心を煽るＮＨＫ、恐怖心を煽って薬やワクチンを売りたい製薬・医療関連業界、そいったものに負けて、やがて将来の社会を背負っていく子供たちの健康を害することのないように、私たち大人がしっかりとしなければならないと強く思います。

　コロナ関連、ワクチン関連のことが気になって、整体関連のブログやホームページの更新が遅れ遅れになっています。

　現在、「眼圧」についての原稿を書いていますので、もうすぐホームページにアップする予定になっています。